Babaji Surya Namaskar tanfolyam
Ásram Kóka (Pest megye)
Kezd Babaji Surya Namaskarral a napod, egy ősi napüdvözlettel, amelyben minden testtartás az Isteni iránti szeretet és hála imájává válik. Ez egy nagyon különleges - mozgás közben végzett imádság, egy dinamikus meditáció. A Babaji Surya Namaskar egy átfogó testi jóga, rendszeres gyakorlás mellett fokozatosan edzi az izmokat, az ízületeket rugalmassá teszi, segít abban, hogy egészséges […]