Kezd Babaji Surya Namaskarral a napod, egy ősi napüdvözlettel, amelyben minden testtartás az Isteni iránti szeretet és hála imájává válik. Ez egy nagyon különleges – mozgás közben végzett imádság, egy dinamikus meditáció.
A Babaji Surya Namaskar egy átfogó testi jóga, rendszeres gyakorlás mellett fokozatosan edzi az izmokat, az ízületeket rugalmassá teszi, segít abban, hogy egészséges és fitt legyél. A Namaskar felerősíti a benned és a rajtad kívüli nap-és hold energiákat, energetizálja a testedet. Ajánlott mennyiség nőknek 5-8 kör, férfiaknak 12 kör.

Helyszín: Hemanga Vitthala Rukmini Ásram és Templom

Ha szeretnél korábban érkezni, 8.30 – 10.30 templomi imádság és szertartás lesz.

2243 Kóka, Kossuth Lajos utca 27, Mobil: 06 30 736 9502

Jelentkezés: Blaskó Margó Deepta Dasi

BSN tanár, Mobil: 06 30 010 914

Workshop ára: 5.500 Ft